Vacinação será aberta aos demais sem restrição nos postos do SUS e foi prorrogada até finalizar o estoque

A partir desta segunda-feira (3), a vacinação contra a gripe será aberta a todos e não mais ao grupo de prioridades. O estado do Rio de Janeiro será o único que manterá para o público prioritário. Após quase dois meses de vacinação, o Ministério da Saúde notou que 0% da população não estava imune e com isso postergou o prazo até esgotarem o armazenamento.

Saiba mais sobre a gripe: causas, sintomas, tratamento, diagnóstico e prevenção

Dados de vacinação dos estados brasileiros (Fonte: Divulgação/Ministério da Saúde)

Saiba mais: Dia D de vacinação contra a gripe 2019 é nesse sábado (4)

O grupo prioritário anteriormente abrangeu:

• Mulheres que em 45 dias deram a luz,
• Crianças de até 6 anos,
• Idosos,
• Pessoas com doenças crônicas,
• Professores,
• Indígenas,
• Profissionais da área de saúde

Priscilla Romana – 7° Período

Confira a reportagem especial da Agência Uva sobre a importância e os benefícios que as atividade físicas trazem para a vida das pessoas

Não é segredo que a atividade física traz inúmeros benefícios para o corpo. E a ciência reuniu provas suficientes para adicionar um novo e poderoso efeito à sua lista de ações positivas: o aprimoramento do cérebro. As mais recentes descobertas indicam que a prática regular de exercícios ajuda as pessoas a pensarem com mais clareza, melhoram a memória e proporcionam um grande ganho na aprendizagem.

Essas conclusões são de uma ampla série de pesquisas divulgadas nos Estados Unidos, por uma das mais renomadas cientistas no campo da neurogênese, Henriette van Praag (Ph.D), do Laboratório de Neurociências do Instituto Nacional de Saúde dos Estados Unidos. Henriette e seus colaboradores afirmam que há maior produção de neurônios e um aumento das substâncias que atuam na nutrição e desenvolvimento dessas células em animais submetidos a exercícios regulares.

A cientista detectou ainda que o exercício aumenta a capacidade do cérebro de se adaptar e criar novas conexões. Em estudos com ressonância magnética feitos em indivíduos, foi possível também observar que quem se exercita regularmente produz uma intensa atividade no hipocampo. Essa região cerebral está relacionada à memória e à aprendizagem, e lá estão armazenadas as células-tronco que darão origem aos novos neurônios.

Pesquisa indica que ser fisicamente ativo reduz o risco do mal de Alzheimer e outras demências Foto: iStock

As relações entre exercícios e cérebro estão no centro das atenções da neurociência por suas implicações imediatas e futuras na vida de milhares de pessoas. Há avanços em diversas frentes. Os cientistas comprovaram, por exemplo, que as vantagens começam com a elevação dos níveis de oxigenação e do fluxo sanguíneo no corpo como um todo. A atividade física aumenta ainda a produção e a liberação de neurotransmissores. Esses compostos participam da regulação de funções como memória, aprendizagem, emoções, sede, sono, fome, bem-estar, ansiedade e humor.

Pesquisadores mostraram em ratos e camundongos que correr estimula a criação de novas células cerebrais no hipocampo, uma parte do cérebro dedicada à formação de memória e armazenamento. Nas pessoas, a pesquisa epidemiológica indica que ser fisicamente ativo reduz o risco do mal de Alzheimer e outras demências, e pode retardar a progressão dessas doenças. Acredita-se que o mal de Alzheimer envolva, em parte, mudanças na forma como as células cerebrais usam a energia, por isso os cientistas deduziram que o exercício pode ajudar a proteger o cérebro ao aumentar os níveis de irisina.

O PhD e professor assistente do Instituto de Bioquímica Médica da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), Mychael Lourenço, fala um pouco da associação entre a prática de atividade física e o Alzheimer, e sobre estudos feitos nos laboratórios da UFRJ, que mostram que praticar exercícios, liberam certos hormônios (como a irisina) e enzimas, podendo também ajudar na prevenção à doença.

“São estudos preliminares, mas podemos dizer que o corpo também impacta favoravelmente o cérebro e não apenas o contrário, como sempre estudamos”.

Mychael também incentiva a prática do exercício.

“Sabemos que exercícios físicos são incríveis por uma série de fatores, agora, podemos também pensar que estamos nos exercitando e ajudando nosso cérebro”.

Mychael Lourenço (em pé ao centro), PhD e professor assistente do Instituto de Bioquímica Médica da UFRJ, conversando com o público após sua fala no evento da Rio2C Foto: Daniela Oliveira/Agência UVA

A importância do exercício físico na vida do ser humano é algo inegável e ajuda bastante na saúde como um todo. Cleusa Glória, de 59 anos, pratica regularmente musculação na academia.

“Para mim o exercício físico é muito importante para a saúde e para melhorar minha qualidade de vida, pois quando não me exercito, fico cansada rapidamente”. A prática constante das atividades físicas melhora muito o funcionamento do corpo. “A pratica de exercícios regularizou meu intestino, minha pressão e melhorou bastante meu condicionamento físico”.  

Já a jornalista, Adriana Oliveira, que trabalha na Assessoria de Imprensa da Secretaria Estadual de Educação de São Paulo, não abandona o Pilates, mesmo com seus 68 anos.

“O Pilates me dá energia para exercer as atividades diárias. Já pratico há mais de 15 anos,  3 vezes por semana”.

É fundamental manter a atividade física independente da idade. Adriana comenta que a prática do exercício físico dá disposição, ânimo, e que o Pilates resolve problemas de sáude.

“No meu caso, não tenho nenhuma doença, mas tive amigas que, apesar de ter 40 anos, tinham hérnia de disco ou dor ciática, artrose, alguns com indicação de cirurgia. O Pilates resolveu o problema”.

Luhan Alves- 6º Período 

Mães relatam experiências dos filhos com o transtorno do espectro autista (TEA) 

O dia 02 de abril ganhou um novo significado. Criado em 2008 pela Organização das Nações Unidas (ONU), o Dia Mundial da Conscientização do Autismo tem o objetivo de promover conhecimento para a população e humanizar a causa, trazendo amor e carinho, além de suporte para os autistas. Estima-se que uma a cada 59 crianças está dentro do transtorno do espectro autista (TEA).

2 de abril, Dia Mundial da Conscientização do Autismo. Foto: Agência Brasil

Apesar de ser um transtorno que compromete o convívio social das pessoas, foi só em 1993 que a ONU incluiu a síndrome na Classificação Internacional de Doenças. Apesar de não existir número exato, estima-se que são quase dois milhões de autistas no Brasil. Para obter um diagnóstico correto, é necessário que a pessoa passe por algumas sessões de análise de comportamento, já que não existe um exame com precisão, o que pode fazer com que o diagnóstico leve tempo, mesmo anos, para ser dado.

Luís diz que quando crescer vai ser criador de robôs. (Foto: Arquivo pessoal)

Foi o caso da mãe do Luís, de 10 anos, a Renata Lucas (foto ao lado). Quando ele tinha apenas dois anos, Renata começou a notar que o comportamento do filho não se igualava ao das demais crianças da mesma idade. O laudo só veio cinco anos depois, Luís já tinha sete anos. “Mesmo sem ter um papel que comprovasse o comportamento do meu filho, procurei especialista para melhorar a vida dele. Por mais que nenhum pediatra tenha encaminhado a um neurologista, eu tive a iniciativa de procurar”, conta.

Alguns pais passam por dificuldades em encontrar profissionais para tratar o TEA, seja no atendimento público, ou no particular. Uma alternativa para aqueles que buscam tratamento é a Associação de Apoio da Pessoa Autista (AAPA), lá é possível encontrar todos os tipos de terapias, além de psicólogos comportamentais, psicopedagogos, psicomotricistas, fonoaudiólogos. A instituição tem a finalidade de tratar, mas com preços mais baixos.

“Chegamos a um acordo que as famílias pagariam diretamente aos profissionais um valor acessível. Recebemos doações de brinquedos, água… E para ajudar estamos na campanha “Doe R$ 10” para instituição, mas mesmo assim é difícil”, diz Emanoelle Freitas, criadora da AAPA.

As extensões do cuidado com a criança são ainda maiores quando ela tem autismo. Os pais precisam estar preparados para entender as limitações dos filhos, além de procurar todo o suporte para que eles tenham uma qualidade de vida melhor. Segundo a psicóloga Ana Carolina Lima, a socialização do autista é um dos principais fatores a serem tratados. “Às vezes, no primeiro momento, há negação por parte dos pais. Mas é preciso entender que o quanto antes a criança for estimulada, melhor”.

Demora no diagnóstico ainda atrapalha tratamento
Mesmo que ainda seja não possível identificar as verdadeiras causas do autismo, existem linhas de pesquisa que sugerem os motivos, podendo ser: de origem genética; imunológica; por conta de uma infecção ou uma disfuncionalidade cerebral. De acordo com o último Manual de Saúde Mental, que é um guia de classificação diagnóstica, diversas condições foram fundidas e passaram a receber um único diagnóstico como Transtornos do Espectro Autista, são elas: transtorno autista; transtorno desintegrativo da infância; transtorno generalizado do desenvolvimento não-especificado e Síndrome de Asperger.

Fundadora da AAPA, Emanoelle Freitas e o filho Eros em um passeio de barco. Foto: Arquivo Pessoal

A então fundadora da AAPA, Emanoelle Freitas, vive o autismo em todas as horas do dia. Além de comandar a instituição, ela também tem um filho, Eros, de 15 anos, diagnosticado com autismo. O adolescente está nos estágios mais severos, e já passou por dois AVCs, o que prejudicou todo o ganho no decorrer de seus tratamentos. Além de tudo, Eros foi diagnosticado tardiamente: primeiramente foi constado como surdo e só teve seu real diagnóstico como autista aos cinco anos.

“Foi um período muito complicado, acreditava que se ele tomasse um remédio poderia melhorar. Fiquei desempregada durante o tratamento e tive que parar as consultas, até que tivesse dinheiro novamente”, relembra Emanoelle.

As limitações do dia-a-dia para o tratamento de um autista se tornam ainda mais difíceis quando fala-se de preconceito, seja na escola, entre os amigos ou na família. Nenhum pai ou mãe quer ver o filho ser deixado de lado nas brincadeiras ou receber olhares tortos. Mas, é o que acontece no cotidiano. Emanoelle Freitas contas todas as lutas que já passou. “Um caso que me marcou muito foi quando estávamos na rua e o Eros teve uma crise. Ele me batia, mordia e puxava meus cabelos, quando eu vi ao meu redor tinha uma multidão nos filmando e dizendo que eu não sabia educar meu filho, que não tinha pulso forte. É triste ver como as pessoas julgam”, conta ela.

Maria Eduarda conta que escreveu o livro em dois meses e fica muito feliz em ver outras crianças lendo ele. A sensação é de que fez o certo.  Foto: Tainá Valiati

Com informação, as pessoas entendem que portadores do transtorno do espectro autista podem viver bem, mesmo que dentro das suas limitações. Levando isso em consideração,  Maria Eduarda Loureiro, de  nove anos, teve a decisão de fazer um livro infantil que falasse do mundo do autismo: “Meu amigo autista”. Ela percebeu atitudes diferentes em seu novo colega de classe e resolveu investigar o que se tratava. “Perguntei à mediadora dele e aí que veio a palavra autismo, isso explodiu na minha cabeça. Fui procurar em uma livraria do que se tratava e não tinha nenhum livro para crianças. Procurei na internet e entendi o que era. Aos poucos fui me tornando amiga dele e ele foi ficando mais calmo comigo. E então senti a necessidade de colocar em um livro tudo que tinha aprendido com ele, assim outras crianças também entenderiam”, conta a jovem autora.

Atitudes como a de Maria Eduarda podem até ser difíceis de encontrar, mas são elas que tornam a conscientização do autismo mais humanizada. Encontre uma Duda dentro de você e dê carinho a um autista do seu lado.

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Tainá Valiati – 7° período

O convívio com portador de SD pode ajudar a romper com os preconceitos 

Síndrome de Down (SD) não é uma doença, é uma condição genética humana e qualquer pessoa pode nascer com ela. É causada pela presença de três cromossomos no par 21, totalizando 47 cromossomos, um a mais que o esperado. Além de definir se a criança terá SD, é dentro das células que se define a cor dos olhos, dos cabelos, a altura e outras características.

Essa condição vai além do que uma simples explicação sobre genes. Aborda vidas, sentimentos e respeito. Nesta quinta-feira (21) é comemorado o Dia Internacional do Síndrome de Down, que tem como objetivo combater o preconceito e mostrar que eles são iguais a qualquer um, ficam tristes, sentem raiva e atração por outras pessoas. Deve-se entender apenas, que o desenvolvimento cognitivo e motor dessas pessoas é diferente dos demais.

Sarah Petali tem oito anos e nasceu com Síndrome de Down Foto: Arquivo Pessoal

Segundo a fonoaudióloga, Helenice Cristina, é importante o acompanhamento de um psicólogo para ajudar os pais a entender as possíveis limitações da criança, além do acompanhamento médico do portador. “Os tratamentos devem ser precoces, porque algumas coisas podem não se desenvolver como deveriam. É uma equipe que vai ajudar no tratamento, nunca um profissional sozinho. Não há uma receita de bolo quanto a isso, mas geralmente trabalham fonoaudiólogos, psicólogos, neurologistas e motricistas. Mesmo a criança crescendo, isso não pode faltar”.

É o caso da filha da professora Beatriz Petali, a Sarah, de oito anos. Ela tem Síndrome de Down e passa por muitos profissionais: fisioterapeuta, psicopedagoga, fonoaudióloga, psicomotricidade, além de estudar em uma escola inclusiva, que tem como método de ensino o construtivismo. “Eu e meu marido trabalhamos para que a Sarah tenha uma melhor qualidade de vida. O que eu mais quero é que minha filha seja uma mulher independente, que trabalhe, construa uma família, viaje sozinha e conquiste os sonhos dela”.

A família Petali reunida com a pequena Sarah Foto: Arquivo Pessoal

Além da inclusão social, é importante também que as pessoas com Síndrome de Down sejam incentivadas a ter uma alimentação equilibrada. Rica em frutas, vegetais, fonte de fibras e vitaminas, pois alguns apresentam problemas cardíacos e respiratórios. Além disso, possuem características diferentes: olhos puxados, marcas nas mãos, dedos dos pés muito separados e estatura mais baixa. Atualmente, a expectativa de idade deles aumentou e pode chegar até os 60 anos. Ao contrário do que diz o senso comum, um Down é capaz de ler, escrever e ter uma vida autônoma.

Apesar disso, mesmo com muitos anos de luta contra a discriminação, o portador de SD ainda passa por dificuldades no dia a dia. É o que relata a mãe de Alisson, de seis anos, Luciana Souza, de 25, que mesmo com uma gravidez indesejada, dá todo o suporte para melhorar o desenvolvimento do filho, mas, infelizmente, as dificuldades e os preconceitos existem. “O Alisson tem mediador na escola, mas quando o profissional falta, meu filho não pode frequentar a aula e isso acaba prejudicando a evolução dele. Além disso, é muito difícil o preconceito que ele sofre até na família, as pessoas acham que ele não é gente como a gente”.

A mãe da Sarah compartilha também as dificuldades que passou devido o preconceito. “Minha filha estudava na mesma escola na qual eu lecionava. Depois que eu parei de trabalhar lá, a diretora veio conversar comigo para falar que Sarah dava muito trabalho para manter, pois era uma criança que precisava de mais cuidados. Eu saí de lá muito chateada”.

Essa inclusão, portanto, não é só importante para eles, mas também para os ditos “normais”, pois ter pessoas com Síndrome de Down em seu convívio pode ajudar a romper preconceitos, através do entendimento e da empatia, que são os nortes dessa data.

Tainá Valiati – 7° Período