Liberdade. Esta é uma sensação comum aos que se aventuram a andar de skate. E sem falar que, além de criar um vício e prover diversão, tal esporte traz inúmeros benefícios à saúde física e mental de quem o pratica.
Os movimentos realizados sobre o skate exercitam e tonificam os músculos de diversas partes do corpo, além de produzir equilíbrio, concentração e coordenação motora.
A estudante Isabela Reis, de 20 anos, acredita que uma das vantagens é se sentir menos estressada. “O skate me dá uma injeção de ânimo e me acalma muito”, afirma.
O ambiente escolhido para andar de skate é um grande aliado a este conjunto. Há diversos lugares espalhados pela cidade. Para quem curte adrenalina e manobras, o Parque dos Patins, na Lagoa, é o espaço ideal. Já para quem prefere contemplar mais a paisagem, o destino certo é o Aterro do Flamengo, lugar plano e considerado perfeito.
A boa notícia é que não existe nenhuma restrição para começar a praticar. O Engenheiro de Software, Pablo Severo, de 25 anos, começou a andar com 14 anos. “Basta colocar uma joelheira e não parar de treinar pois, o skate é algo que precisa de dedicação. Você só irá aprender se praticar”, recomenda.
(Por Pamela Lima)
Agência UVA 
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