Acordar cedo, colocar uma roupa confortável e aproveitar melhor o domingo é a proposta do projeto “Ioga na praia”, que leva a pratica às areias de Ipanema duas vezes ao mês. O intuito é promover interação, amizade, saúde e, acima de tudo, manter o equilíbrio para começar a semana mais relaxado e concetrado.
Para a professora Márcia Cristina, de 46 anos, a participação nas aulas tem feito sua semana melhor. “Faço as aulas duas vezes por semana e quando acontece na praia eu venho. É uma forma de interagir com pessoas novas e um ambiente novo”, conta.
O aulão é gratuito, sempre o posto 8, em frente a praia, e tem início às 9h. O encontro é promovido pelo grupo 88Yoga88 e acontece quinzenalmente aos domingos.
(por Bárbara Porto)
Agência UVA 
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