Distimia, a doença moderna

A distimia é um transtorno de humor, um tipo de depressão leve atinge cerca de 5% da população geral e afeta três vezes mais mulheres do que homens. De acordo com médicos, a doença se diferencia do mau humor comum. Na distimia, a pessoa fica mal-humorada, irritada, impaciente e com sintomas depressivos, como alteração no sono e no apetite, durante a maior parte do dia, por meses ou anos. O distímico é diferente, ele sente o mau humor, além de outros sintomas, sem motivo aparente e durante a maior parte do dia.

Segundo os especialistas, os distímicos tendem a acreditar que o mau humor constante é apenas um traço de sua personalidade, acreditam que este comportamente estressado é normal e, com isso, demoram a procurar ajuda de especialistas. Em alguns casos, há possibilidade de cura. Em outros, porém, o tratamento é constante e sem previsão de término. O tratamento é feito por meio de medicamentos antidepressivos e psicoterapia, assim como em outros casos de depressão.

Quando o mau humor vira doença

Sintomas
– Mau humor que dura a maior parte do dia
– Cansaço ou sensação de falta de energia
– Preocupação excessiva
– Alteração no sono e no apetite
– Baixa auto-estima, irritabilidade, negativismo desânimo e melancolia
– Mesmo as atividades mais simples passam a exigir muito esforço
– Dificuldade de sentir prazer com o dia-a-dia
– Dificuldade para se concentrar, tomar decisões e acompanhar o ritmo
dos colegas de trabalho
– Insatisfação constante e tendência a supervalorizar acontecimentos
negativos

Quem pode ter
– Pessoas de todas as idades
– Acomete de duas a três vezes mais mulheres do que homens
– É mais comum entre jovens adultos (entre 25 e 35 anos)

Pode provocar
– Isolamento social
– Problemas conjugais e familiares
– Queda no desempenho profissional e escolar
– Abuso de drogas e alcoolismo.

Joyce Tostes, 6° período, Jornalismo Digital